Массаж от простуды
Rate this post

Используйте для выздоровления массаж с акупрессурой
Акупрессура базируется на тех же принципах, что и иглоукалывание, при котором стимулируются ключевые точки тела, чтобы увеличить приток энергии к органам и основным системам организма. В используются очень острые крошечные иголки. А в акупрессуре на определенные точки нажимают пальцами.
Карен Вейнрих, массажный терапевт из Пенсильвании, пришел к выводу, что, нажимая на определенные точки, можно уменьшить тяжесть основных симптомов простуды. На каждую из этих точек надо мягко нажимать массажным движением 5 секунд. Мягкое массажное нажатие на точку следует производить большим и указательным пальцами. А точки эти расположены:
? Во впадине между большим и указательным пальцами.
? На внутренней стороне ноги, сразу над краем косточки лодыжки, во впадине между ахилловым сухожилием и внутренним краем голени.
? Ниже затылка во впадине у основания черепа.
? Между бровями (в течение 1 минуты).
? В центре грудины и в точке на 6 см ниже пупка.
? На 2 см ниже локтевых впадин обеих рук и во впадинах внутренних сторон коленей.
? Под подушечками больших и средних пальцев.
? На внутренней стороне обеих запястий и на верхней стороне каждой стопы, где они соединяются с лодыжками (используя указательные и средние пальцы).

Оставить комментарий

Вы должны авторизоваться для отправки комментария.