Что мы только девушки не делаем, чтобы наша фигура стала стройной и подтянутой. Каких только диет и упражнений мы на себе не испытываем! И если непривычные тренировки еще худо-бедно даются, то частая смена режима питания и вовсе вредна и оказывается стрессом для организма. Одной из частых и волнующих проблем является живот, а вернее, жировые складки. Особенно они раздражают в сидячем положении, когда мы, например, ссутулимся. Это, конечно, хороший способ для напоминания о своей осанке, но жировые отложения сами по себе меньше не станут. Прочитать остальную часть записи »

Морщинки на шее женщин появляются гораздо раньше, чем на лице или руках. Это происходит, потому что кожа на шее намного нежнее, чем на других участках женского тела, и подвергается более раннему старению. Прежде всего, ухаживая за лицом различными косметическими средствами, не забывайте о шее. Так, после предварительного очищения кожи тоником или молочком, смажьте ее увлажняющим кремом и сделайте небольшой массаж. Это улучшит кровообращение. После этого можно сделать несколько хлопков по подбородку, чтобы предотвратить появление второго. Прочитать остальную часть записи »

Потребуется – 500 мл теплого коровьего молока, 1 куриное сырое яйцо, небольшое количество любого меда и столько же сливочного масла. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Пейте эту смесь в теплом виде, весь день небольшими глотками.
Прочитать остальную часть записи »

Гайморит не всегда является самостоятельным заболеванием. Зачастую он проявляется как осложнение после ОРЗ или гриппа. В некоторых случаях источником инфекции бывает хронический тонзиллит или, как ни странно, больной зуб. В принципе, причиной появления гайморита может быть любая инфекция. Возбудителями его являются микоплазмы, стафилококки, грибы, гемофильная палочка, стрептококки, хламидии, вирусы. Прочитать остальную часть записи »

Прыщи – проблема множества людей. Причины их появления различны, начиная от неправильной гигиены, заканчивая наследственной предрасположенностью. На сегодняшний день полки косметических магазинов забиты препаратами, обещающими в короткий срок навсегда избавить от этой напасти. Однако чаще всего это просто рекламный трюк. Прочитать остальную часть записи »

Если бессонница стала вашей проблемой и преследует каждую ночь на протяжении некоторого времени, стоит задуматься о том, как от нее избавиться. Стресс, проблемы на работе или в семье, а также состояние глубокой депрессии являются главными причинами. Постоянная умственная работа, неумение переключаться и расслабляться – все это вызывает волнения и переживания, затрагивая шаткую психику. Прочитать остальную часть записи »

До сегодняшнего дня осталось актуальным устаревшее понятие о том, что обсуждать проблемы в интимных взаимоотношениях между мужчиной и женщиной, неприлично и стыдно. Благодаря подобному предрассудку постоянно происходит распад очень многих семей. По этой причине, полностью отбросив ложную и порой неуместную стыдливость, следует открыто отметить, что отношения между полами, как и любые другие категории общений, являются очень важной и серьезной сферой. Она способна как придавать человеку уверенность в себе и своих силах, помогать его способностям и талантам активно развиваться, так и наоборот, негативно воздействовать на психику, вызывая чувство неполноценности, неуверенности и тревоги. Прочитать остальную часть записи »

Делаем правильные маски для лица из натуральных ингридиентов

Оказывается, наша кожа тоже хочет кушать, а осенью особенно. И поэтому надо ее «накормить». Прочитать остальную часть записи »

Красивые, ухоженные ногти – укашение женщины. А вот слоящиеся ногти, неестественные, желтоватого оттенка никому не нужны. И очень важно знать, как отрастить и укрепить ногти, какие ванночки для укрепления ногтей лучше. И не забывайте, ногти как и волосы, показывают самочувствие вашого здоровья. Так что давайте постараемся, для того и тогда наши ноготочки будут прелестными. Прочитать остальную часть записи »

Творожная диета

Творог уже очень давно считается одним из наиболее полезных продуктов. Его часто рекомендуют врачи для диетического питания. Он просто необходим маленьким детям. Все потому, что творог содержит в себе высокий уровень кальция, который так необходим нашим костям, волосам, зубам и мозгу, и богат легкоусвояемым белком. Прочитать остальную часть записи »